Descrizione
Il corso “Tecniche di rilassamento” si concentra sulla conoscenza e l’applicazione del Training Autogeno, una tecnica di rilassamento psicofisiologica e di modifica a livello fisiologico e psichico.
Insieme al Mindfulness, il Training Autogeno è considerato uno strumento efficace per la riduzione dell’arousal neurovegetativo e dello stress.
Il corso è rivolto a operatori sanitari e psicologi, ma anche a coloro che desiderano apprendere e utilizzare le tecniche di rilassamento per migliorare la propria salute e benessere psicofisico.
Il corso fornisce ai partecipanti le competenze necessarie per utilizzare il Training Autogeno e il Mindfulness in modo efficace, integrandoli in una visione olistica della salute e del benessere.
Al termine del corso, i partecipanti saranno in grado di applicare le tecniche di rilassamento in ambito sanitario e psicologico e di valutarne l’efficacia.
Ricordiamo che gli operatori sanitari necessitano di una riqualificazione periodica delle competenze per l’esercizio della professione e non in tutti i casi richiede il conseguimento di crediti, ma si può ottenere anche attraverso la frequentazione di percorsi formativi con rilascio di attestato.
Quest’ultima tipologia ha un costo di 10,00 euro a certificazione.
Corso ECM al costo di 2 euro + IVA per credito
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